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Neues Programm ist online!
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Sehr geehrte Damen und Herren,
unser neues Programm für das erste Halbjahr 2024 ist online! Das gedruckte Programmheft gibt es ab dem 16. Dezember an allen Auslegestellen kostenlos zum Mitnehmen. Wir freuen uns über zahlreiche Anmeldungen zu spannenden und neuen Veranstaltungen.
Einige neue Veranstaltungen beginnen noch in diesem Jahr – von Einzelveranstaltungen über Workshops und wöchentliche Kurse haben wir ein großes Angebot. Die Übersicht mit allen noch startenden Kursen finden Sie hier. (Foto: VHS Rhein-Erft)
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Politik, Gesellschaft und Umwelt
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Der Südkaukasus zwischen Krieg und Frieden – Zum Spannungsverhältnis zwischen Armenien und Aserbaidschan Online, 30.11.2023, 18:00 Uhr (232-1515)
Über die aktuelle Lage und die Konfliktfelder spricht in dieser Veranstaltung Marcel Röthig. Er ist Leiter des Regionalbüros Südkaukasus der Friedrich-Ebert-Stiftung und zuständig für Georgien, Armenien und Aserbaidschan. Zuvor war er Landesvertreter in der Ukraine und der Republik Moldau, Repräsentant für Belarus sowie stellvertretender Landesvertreter in der Russischen Föderation. (Foto: Wikipedia)
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| Weitere Veranstaltungen aus dem Bereich Politik, Gesellschaft und Umwelt
Global gescheitert? Der Westen zwischen Anmaßung und Selbsthass, Online, 03.12.2023, 19:30 Uhr (232-1514)
Patientenverfügung, Brühl, 06.12.2023, 18:00 Uhr (232-1716)
Anerkennung einer Schwerbehinderung, Online, 25.01.2024, 19:30 Uhr (232-1720)
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Kunst, Kultur und Kreativität
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Einstiegsworkshop Fotografie
Brühl, 14.01.2024, 09:30 Uhr (232-3232)
Sie möchte den Umgang mit Ihrer Digitalkamera lernen? Oder Sie fotografieren gerne und an Ihrer Digitalkamera sind noch einige Hebel, Räder und Schalter, die Sie noch nie genutzt haben und Sie möchten wissen, wozu diese sind? Dann ist der „Einstiegsworkshop Fotografie“ genau das Richtige für Sie! An praktischen Übungen werden an einem Tag die Grundkenntnisse der Fotografie vermittelt. Weitere Fotografie-Kurse finden Sie hier. (Foto: Fotalia)
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Workshop – Upcycling und Refashion von Kleidung
Hürth, 20.01.2024, 10:00 Uhr (232-3837)
Haben Sie viele ungetragene Kleidungsstücke im Schrank? Passen Ihnen diese Kleidungsstücke nicht oder haben diese ein Loch? Trotzdem ist es kein Grund Ihre ungetragene Kleidung in den Altkleidercontainer zu werfen. Sie können Mode nachhaltig nutzen.
Im „Workshop - Upcycling und Refashion von Kleidung“ wird an der Nähmaschine aus alter Kleidung neue tragbare Kleidung, Accessoires oder Deko. Voraussetzungen zur Teilnahme sind allgemeine Grundkenntnisse im Nähen. Weitere Kunst-Kurse finden Sie hier. (Foto: Adobe Stock)
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Ohne Probleme besser sehen! Augentraining in Pulheim und Online
Online, 29.11.2023, 18:30 Uhr (232-4029)
Pulheim, 12.12.2023,18:30 Uhr (232-4028)
Wird Ihre Sehkraft immer schlechter? Sind die Augen oft gerötet oder tränen sie? Fühlen Sie sich müde oder haben Sie Kopfschmerzen? Viele Menschen müssen einen großen Teil des Arbeitstages am Computer arbeiten oder verbringen viel Zeit vor dem flimmernden Fernseher und Bildschirm. Eine ständige Verschlechterung der Augen wird als selbstverständlich hingenommen. Die verordneten Brillen heilen nicht und bekämpfen auch nicht die Ursachen, sie neutralisieren nur die Symptome.
Im Workshop lernen Sie ganzheitliche Techniken für ein "richtiges" und damit meist besseres Sehen. Schwerpunkte sind Übungen für die vier Augenfunktionen und Übungen zur Gehirnintegration. Weiterhin werden Techniken zur Verbesserung und Entspannung des visuellen Systems vermittelt. (Foto: Adobe Stock)
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Krav Maga zum Kennenlernen – Selbstverteidigungs-Workshop für Frauen
Hürth, 02.12.2023, 14:00 Uhr (232-4046)
Angst auf dem nächtlichen Heimweg? Ein ungutes Gefühl allein an der Bushaltestelle? Gefahrensituationen, in die Frauen geraten, sind oft spezifisch. Dieses Seminar ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in Bedrohungslagen abgestimmt. Frauen und Mädchen (ab 16 Jahren) finden hier den Einstieg in die Selbstverteidigung und lernen verschiedene Techniken und Möglichkeiten kennen, sich gegen körperliche Gewalt zu wehren und sich bei verbalen Übergriffen klar zu positionieren. Das Krav Maga System, aus dem die Techniken und Vorgehensweisen überwiegend stammen, wird in Israel seit dem 1940/50er Jahren Soldatinnen und Soldaten für den Nahkampf vermittelt und muss für beide funktionieren. Es ist damit als Selbstverteidigungssystem für Frauen bestens erprobt. Denn keine Frau muss ein Opfer sein! (Foto: Adobe Stock)
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Ken Jutsu – Japanischer Schwertkampf – Einführungsworkshop
Wesseling, 03.12.2023, 10:00 Uhr (232-4040)
In diesem Workshop werden einige grundlegende Übungen aus dem japanischen Schwertkampf (Ken Jutsu) vermittelt. Ziel dabei ist es zu zeigen, wie die im Schwertkampf verwendeten Prinzipien auf unser tägliches Leben übertragbar sind. Diese Prinzipien sind z. B.: sich seiner eigenen Haltung und Position bewusst zu werden, den richtigen Abstand zu einem Gegenüber einschätzen und kontrollieren zu können, konsequente Entscheidungen zu treffen und das Richtige im richtigen Moment zu tun, Selbstbewusstsein, Klarheit und Offenheit entwickeln. Geübt wird mit traditionellen japanischen Holzschwertern (bokken), die zur Verfügung gestellt werden. (Foto: Wikipedia)
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Tee: mehr als ein Getränk
Brühl, 18.01.2024, 18:00 Uhr (232-4741)
Sie trinken oft Ihren Lieblingstee mit Honig, Milch, Zitrone oder pur? Welche Teesorte trinken Sie gerne? Sie mögen den Geruch und Geschmack? Tee ist so viel mehr! Tee ist ein Erlebnis! Erfahren Sie etwas über die Geschichte, die Zubereitungsarten und die Zusammenstellung von verschiedenen Kräutern. Riechen und schmecken Sie die Vielfalt! Weitere Ernährungs-Kurse finden Sie hier. (Foto: Adobe Stock)
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Tanzen in der Volkshochschule
Sie tanzen bereits ein wenig Discofox und möchten diesen ein wenig aufpeppen? Sie möchten das Temperament und die Lebensfreude von Salsa kennenlernen? Dann sind Sie bei unseren Tanzkursen richtig. (Foto: Adobe Stock)
Discofox Shorts, Pulheim, 03.12.2023, 10:00 Uhr (232-4313)
Discofox Crossover, Pulheim, 10.12.2023, 10:00 Uhr (232-4314)
Salsa – Schnupperworkshop, Pulheim, 10.12.2023, 15:30 Uhr (232-4315)
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| Veranstaltungen aus dem Bereich Psychologie
Leichtes Gepäck – über das Entrümpeln und Ordnung schaffen, Hürth, 13.01.2024, 10:00 Uhr (232-2526)
Warum „Nein“ sagen Sie weiter bringt, Wesseling 13.01.2024, 10:00 Uhr (232-2516)
Rente – und jetzt? Ein Blick nach vorne – Vorbereitung auf den „Ruhestand“, Hürth, 20.01.2024, 10:00 Uhr (232-2527)
DENK(X) – Denktraining für die Arbeit und zu Hause, Brühl, 20.01.2024, 10:00 Uhr (232-2532)
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Rhetorik und Gesprächsführung im Beruf – Bildungsurlaub
Hürth, 15.01.2024, 09:30 Uhr (232-8615)
Ob Sie zu einem betrieblichen Anlass sprechen, einen Vortrag halten oder Ihre Zuhörer*innen überzeugen wollen: In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, die drei unterschiedlichen Redetypen zielsicher aufzubauen und zu gestalten. Sie üben, Ihre Körpersprache, Stimme und Sprache wirkungsvoll einzusetzen, mit Lampenfieber umzugehen und angemessen auf Unterbrechungen zu reagieren. Alle Übungen sind freiwillig, und Sie werden nicht gefilmt. Auch wer nur ungern das Wort ergreift, ist herzlich willkommen im Kurs. (Foto: Fotalia)
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Tastschreiben heute - ab Jgst. 5
Pulheim, 19.01.2024, 18:00 Uhr, (232-7923)
In dem Kurs „Tastschreiben heute - ab Jgst. 5“ können Schüler (ab Jahrgangsstufe 5) und Erwachsene auf schnelle und effektive Weise den Umgang mit dem Tastaturfeld lernen. Probieren Sie und/oder Ihr Kind unsere Tastschreibkurse aus. Unsere EDV-Kurse finden Sie hier. (Foto: Adobe Stock)
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Grundbildungskurse in Brühl und Pulheim – Einstieg ist jederzeit möglich!
Wenn Sie Deutsch sprechen bzw. schon länger in Deutschland leben, aber besser lesen und schreiben lernen möchten, sind unsere Grundbildungskurse genau richtig für Sie.
In den Kursen zum Thema "Lesen und Schreiben" lernen die Teilnehmenden, verschiedene Textsorten wie Notizen, kleine Berichte, Lebensläufe, Briefe oder E-Mails zu lesen und zu verfassen sowie einfache Texte flüssig zu lesen und zu verstehen.
Die Grundbildungskurse sind für alle Teilnehmenden kostenfrei. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich! (Foto: Adobe Stock)
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| Es grüßt Sie herzlich
Ihr Team der Volkshochschule Rhein-Erft
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Impressum
Volkshochschule Rhein-Erft
An der Synagoge 2
50321 Brühl
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Telefon: 02232 94507-0
Telefax: 02232 94507-47
Datenschutz
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| Dieser Newsletter wurde an max.mustermann@vhs-rhein-erft.maileon.com gesendet. Dieser Newsletter wird Ihnen ausschließlich mit Ihrem Einverständnis zugesandt. Wollen Sie diesen Newsletter in Zukunft nicht mehr erhalten, klicken Sie bitte hier.
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