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Das neue Programm
ist online!
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Sehr geehrte Damen und Herren,
die VHS-Kurse müssen auch im Dezember weitestgehend pausieren. Obwohl die weiteren Entwicklungen noch nicht absehbar sind, haben wir bereits jetzt viele neue Kurse für Sie geplant.
Ab sofort finden Sie unser neues Programm online! Das neue Semester beginnt am 25.01.2021. Buchen Sie die Kurse direkt auf unserer Homepage. Alternativ können Sie auch durch das digitale Programmheft stöbern. Die gedruckte Variante wird ab Mitte Dezember an den üblichen Stellen ausliegen. Bitte beachten Sie, dass sich die angegebenen Termine aufgrund der aktuellen Lage verschieben können und informieren Sie sich auf der Startseite unserer Homepage.
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VHS digital – Online-Kurse im 1. Halbjahr 2021
Sie möchten flexibel und ortsunabhängig an einem Kurs teilnehmen? Wir bieten 36 Online-Kurse im neuen Programm an! Unser Angebot umfasst dabei unter anderem Aquarellmalerei, verschiedene Fremdsprachen, Xpert-Business-Kurse mit Zertifikatsprüfungen sowie einen Vorbereitungslehrgang zur Ausbildereignungsprüfung. Hier finden Sie unser online Angebot, das wir kontinuierlich erweitern. (Foto: Adobe Stock)
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Bildungsurlaub
Wir haben wieder fast 40 Bildungsurlaube im Programm! Ob für berufliche Zwecke oder den privaten Alltag: Unsere drei- bis fünftägigen Bildungsurlaube bieten einen intensiven Einstieg in verschiedene Fremdsprachen, EDV, Kommunikation und Gesundheit. Wir hoffen, dass viele Bildungsurlaube trotz der Corona-Beschränkungen in kleinen Gruppen und großen Räumen durchgeführt werden können. (Foto: Adobe Stock)
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| Gesellschaft
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Betriebsbesichtigungen
Betriebsbesichtigungen sind leider zurzeit nicht möglich. Die Betriebe und Firmen vergeben auch noch keine Termine für 2021. Sobald wieder Führungen und Betriebsbesichtigungen möglich sind, stellen wir diese online und informieren Sie über unseren Newsletter.
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| Gesundheit
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Aktiv gegen Rückschmerzen – Rückenfit-Kurse der VHS Rhein-Erft auch von den Krankenkassen anerkannt
Rückenbeschwerden zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in Deutschland. Sie entstehen meist durch einseitige Belastungen der Wirbelsäule, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel oder sind Folgen von Verschleißerscheinungen an Wirbeln und Bandscheiben. Mit gezielter gesundheitsorientierter Gymnastik für die Wirbelsäule können Sie Rückenschmerzen reduzieren oder ihnen ganz vorbeugen!
Mit Bewegungsübungen zur Kräftigung, Dehnung und Stabilisation gleichen Sie schmerzhafte muskuläre Dysbalancen und einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf aus. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen sowie rückengerechte Bewegungsabläufe. Am Ende steht ein positives Körpergefühl!
Die Rückenfit-Kurse der VHS Rhein-Erft sind von den Krankenkassen als wirksame Maßnahmen anerkannt und von der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ zertifiziert. So können Sie die Kursgebühren unter bestimmten Bedingungen von Ihrer Krankenkasse erstattet bekommen. Neue Rückenfit-Kurse starten ab Ende Januar in Hürth. Weitere Informationen und Anmeldung unter den Kursnummern 211-4631, 211-4632, 211-4633 und 211-4634. (Foto: Adobe Stock)
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Wir wünschen Ihnen eine wunderschöne Weihnachtszeit.
Ihr Team der Volkshochschule Rhein-Erft
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Impressum
Volkshochschule Rhein-Erft
An der Synagoge 2
50321 Brühl
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| Dieser Newsletter wurde an max.mustermann@vhs-rhein-erft.maileon.com gesendet. Dieser Newsletter wird Ihnen ausschließlich mit Ihrem Einverständnis zugesandt. Wollen Sie diesen Newsletter in Zukunft nicht mehr erhalten, klicken Sie bitte hier.
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